81 Wohlfühlen im Schlafzimmer SEIDE: Bettwäsche aus Seide ist luxuriös. Sie fühlt sich sehr geschmeidig an und schmeichelt der Haut. Weil sie temperatur-regulierend ist, eignet sie sich für Menschen mit besonders empfi ndlicher Haut. BIOBAUMWOLLE: Sie ist gut für Mensch und Umwelt und super für Allergiker. Die Qualität ist bei Bettwäsche entscheidend, da sie die Haut direkt berührt. LEINENist atmungsaktiv und hat eine kühlende Wirkung. Deshalb ist Bettwäsche aus der natürlichen Faser insbesondere im Sommer ein Geheim-Tipp. HOLZ sollte aus nachhaltigem, zertifi ziertemAnbau stammen. Es trägt zu einem entspannten Schlaf bei. Optimal sind Betten aus Vollholz, die ohne Metall hergestellt werden. Achten Sie auf die Form und verzichten Sie möglichst auf scharfe Kanten. DAS PASSENDE MATERIAL Nachhaltig Das NaturholzBett „Komfort“ wird ganz ohne Metall gefertigt (Hüsler Nest). Holz-Bett „Lunetto“ gibt es in einigen Varianten mit viel Komfort (Team 7). Geordnet Schrank „Somerset“ aus Mangoholz (1.700 Euro, Loberon). TIPP Schreiben Sie abends Tagebuch. Das macht den Kopf frei. Alle Sorgen und Ängste werden sozusagen abgegeben.
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